Skolioza u coraz młodszych osób

Skolioza to jedna z częściej występujących chorób w Polsce. Głównie zmagają się z nią osoby młodsze. Nie jest to zresztą dziwne: ciężkie plecaki, godziny spędzane w szkole bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej, siedzenie przy komputerze, często potem w pracy. Od małego kręgosłup narażony jest na różnego rodzaju przeciążenia. Dlatego tak ważne jest to, by dbać o siebie i swoje nawyki. Jak najwięcej uwagi zwracać na zachowanie prawidłowej postawy ciała. Niewyobrażalne w końcu jest, by ktoś narażał się na jeszcze większe zaniedbania w tym zakresie. Trzeba dbać o kręgosłup. Tak samo powinny o tym myśleć osoby starsze. Jeżeli bierze się pod uwagę te wszystkie czynniki to faktycznie można później być spokojniejszym o stan swojego kręgosłupa. Należy pamiętać o ćwiczeniach, czy raz na jakiś czas wybrać się na basen. Skolioza to choroba nierzadko kończąca się operacją, a więc należy zrobić wszystko, by temu zapobiec. Dbanie o zdrowie jest niezwykle ważne. A kręgosłup to „rusztowanie” organizmu.